Funktionierst du nur noch im Mama-Alltag?
Wenn dein Alltag eine endlose Abfolge von wiederkehrenden Aufgaben ist und du mehr funktionierst als lebst, dann erfahre in diesem Video, wie du wieder mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag findest.
Der Podcast für ein bedürfnisorientiertes und entspanntes Familienleben
Wenn dein Alltag eine endlose Abfolge von wiederkehrenden Aufgaben ist und du mehr funktionierst als lebst, dann erfahre in diesem Video, wie du wieder mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag findest.
Viele destruktive Verhaltensweisen, die Eltern bei ihren Kindern zeigen, kommen aufgrund eigener emotionaler Wunden und unverarbeiteter Themen. In dieser Episode erfährst du, wo sich deine Wunden am häufigsten im Zusammensein mit deinem Kind zeigen und wie du sie heilen kannst.
In dieser Episode erfährst du, wie du als Elternteil den Unterschied zwischen reaktivem und proaktivem Verhalten erkennst und anwendest.
In der Gewaltfreien Kommunikation achten wir bewusst auf unsere Worte. Bestimmte Worte führen leichter zu Konflikten. Es hilft, diese Worte im Alltag zu vermeiden. In diesem Video erfährst du, wieso das so ist und welche Worte du stattdessen nehmen kannst.
Ob wir es nun Trotzphase, Autonomiephase oder einfach bocken nennen, Fakt ist, dass Kinder ziemlich heftige Wutanfälle haben können. Wutanfälle von Kindern stellen Eltern oft vor Herausforderungen. In dieser Episode erfährst du, wie du Wutanfälle richtig begleitest, so dass dein Kind immer besser mit Wut klar kommt.
Unbewusst machen wir oft Dinge, die unser Familienglück sabotieren. Mit einem Augenzwinkern verrate ich dir welche das sind.
Kämpfst du täglich mit häufigem Schimpfen und gelegentlichem Schreien? In dieser Episode wird das Rätsel gelöst, warum du so reagierst - und es hat nichts mit dem Verhalten deines Kindes zu tun.
Wir beleuchten die Auslöser deines inneren Stresses und bieten konkrete Lösungen, wie du weniger Schimpfen und mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst. Du wirst überrascht sein, wie tief die Ursachen liegen und dass die Änderung deiner eigenen Stressreaktionen der Schlüssel zur Veränderung ist.
Entdecke auch den Trick, der mir hilft, in stressigen Situationen schnell zur Ruhe zu kommen. Vergiss nicht, bis zum Ende des Videos dran zu bleiben, um diesen wertvollen Tipp nicht zu verpassen!
Erkunde mit der neuesten Episode die "4 psychischen Grundbedürfnisse" aus kindlicher Perspektive. Entdecke, wie Bindung, Anerkennung, Autonomie und Freude das Wohlbefinden Deines Kindes prägen und welche Rolle die 4 Grundbedürfnisse in Konflikten mit deinem Kind spielen.
Möchtest du die Beziehung zu deinem Kind stärken und besser verstehen, was es wirklich braucht? Entdecke die fünf Liebessprachen und lerne, wie du sie im Alltag mit deinen Kindern anwenden kannst!
In diesem Video tauchen wir tief in das Konzept der fünf Liebessprachen ein - ein lebensverändernder Ansatz, der von Dr. Gary Chapman entwickelt wurde und der bereits Millionen von Eltern weltweit geholfen hat, eine tiefere Verbindung zu ihren Kindern aufzubauen.
Wir werden jede der fünf Liebessprachen detailliert erklären, einschließlich konkreter Beispiele und Tipps, wie du sie in deinem Familienleben einsetzen kannst. Du wirst lernen, wie du die spezielle Liebessprache deines Kindes identifizieren und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken und Konflikte effektiver zu lösen.
Es kann so leicht passieren, dass wir in einem Konflikt voll einsteigen und ihn so verschärfen, als ihn zu lösen. Wie du da aussteigst, darum geht es in der Episode.