Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.
Der Podcast für ein bedürfnisorientiertes und entspanntes Familienleben
Episoden Archiv
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Die 10 blockierendsten Glaubenssätze von Müttern!
Wir schauen uns die 10 blockierendsten Glaubenssätze von Müttern an und
wie du deine blockierenden Glaubenssätze erkennst und auflöst!
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Sag das nie zu deinem Kind!
Du erfährst in der Episode die 5 Sätze aus deiner Kindheit, die dich noch heute negativ beeinflussen können.
In unserer Kindheit hören wir oft Sätze, die uns prägen und unser Verhalten im ...
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Mütter am Limit!
Wenn du dich im Alltag oft überfordert fühlst und als Mutter am Limit deiner Leistungsfähigkeit bist, dann teilst du diese Erfahrung mit vielen anderen Müttern.
In der Episode stelle ich d...
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Die wahre Ursache für Mama-Stress
Schleppst du dich durch den Alltag mit deinen Kindern und fühlst du dich als Mama sehr gestresst?
In dieser Episode erfährst du die Hauptursache für deinen Stress und die 2 Symptome, die...
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5 Leitsätze für mehr Mamaglück
Was macht den Unterschied, ob du als Mama dauergestresst bist oder gelassen und voll Freude mit deinen Kindern lebst?
Heute gebe ich dir 5 Leitsätze mit, die diesen Unterschied ausmachen....
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Dein inneres Kind als Schlüssel für mehr Frieden in der Familie.
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Gewaltfreie Kommunikation ist viel zu kompliziert! Wirklich?
Ist Gewaltfreie Kommunikation im Familienalltag überhaupt praktikabel? In dem Podcast gehe ich auf die häufigsten bedenken ein.
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Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation für Eltern
Diese Grundannahmen sind sowohl eine Basis in meiner Arbeit als auch im Leben als Mutter.
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Raus aus der Erschöpfung und dem Mama-Burnout.
Erschöpfung, Müdigkeit und Gereiztheit sind oft die Vorboten eines Mama-Burnouts.
Was ist notwendig ist, wenn du im Mama-Burnout steckst, um da wieder rauszukommen. Das erfährst du hier. ...
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Die 7 Zeichen von einem drohenden Burnout bei Müttern!
Mütter dürfen nicht schlapp machen. Mütter denken zuerst an andere und dann an sich selbst. Und krank dürfen sie sowieso nicht sein. All das sind Glaubensätze, die schon so manche Mutter in ein ...