Hol dir gerne mein kostenloses Workbook „Raus aus dem Schimpfen und Schreien“. Darin bekommst du erste Impulse und einen Notfallplan, der dir hilft, dich in schwierigen Momenten schneller zu stoppen, bevor du lauter wirst. Hier geht es zum Download: https://kindheitinbewegung.net/notfallplan-3/