Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.

Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.

Der Podcast für ein bedürfnisorientiertes und entspanntes Familienleben

Warum dein Kind dich so wütend machen kann.

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Unsere Bewertungen über eine Situation können uns helfen oder wie ein Gefängnis sein, aus dem heraus wir immer wieder die selben Dramen schaffen.
Möchtest du raus aus der schier endlosen Wiederholung von Konflikten und mehr Leichtigkeit in dein Leben mit deinen Kindern bringen?

Warum Kinder lügen - und wie du dadurch die Verbindung zu deinem Kind stärken kannst.

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Lügen triggern viele Eltern unglaublich. In dem Video geht es darum, was hinter den Lügen steckt und wann dein Kind dir die Wahrheit sagt.

Redest du zu viel in einem Konflikt mit deinem Kind?

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Nur zu leicht reden und reden wir, damit unser Kind endlich versteht, was wir wollen.

Die 7 besten Stresskiller für Mamas und Papas

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Im Familienalltag fehlt oft die Zeit für aufwendige Entspannungsrituale. In diesem Video erkläre ich die einfachsten Wege, deinen Stress zu mindern.

Was Stress mit dir und der Verbindung zu deinem Kind macht.

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Stress hat einen Einfluss auf unser Verhalten und nur zu leicht kommen wir in eine Stressspirale, die die Beziehung zu unserem Kind belastet.

In welchem Ich-Zustand bist du in einem Streit?

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Wir streiten, weil wir einem Muster folgen, was wir in der Kindheit erlernt haben. Dieses Muster wird von unseren Ich-Zuständen mitbestimmt.
Welche das sind und welche Rolle sie in einem Konflikt spielen, erfährst du im Video.

Der Weg in die innere Freiheit!

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Welches die 4 Wege sind, mit Gefühlen umzugehen und warum 3 davon dich sehr viel Energie kosten. Leider haben wir fast alle genau diese drei gelernt.
Erfahre vom vierten Weg, und warum der so anders ist.

Wichtigste Notfallstrategie in einem Streit

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Das Eine was du machen kannst, wenn du in einem Streit mit deinem Kind bist, der zu eskalieren droht.

Regeln für ein funktionierendes Miteinander mit Kindern. (Vom Impro geklaut.)

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Improtheater ist eine Spielbühne des Lebens. Was uns beim Impro hilft, um miteinander zu spielen, hilft uns auch im Leben mit Kindern.

Raus aus der Drama-Spirale

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Immer wieder dieselbe Gschichte, dieselben Streits und dieselben Eskalationen. Erfahre, was dahinter steckt.

Über diesen Podcast

Das ist der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Hier geht es um ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben, in dem auch du nicht zu kurz kommst.Mit vielen Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama-Coach, Theaterpädagogin und Mama von 4 Kindern. Hier teile ich mein Wissen von über 30 Jahren Muttersein mit großen und kleinen Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen Kindern.

von und mit Dagmar Gericke - Mama-Coaching

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