Starke Gefühle
Wenn wir wütend, traurig oder ängstlich sind, passiert es, dass wir uns auf eine Art und Weise verhalten, die wir später bedauern. Warum das so ist und wie du das ändern kannst, darum geht es in dem Video.
Der Podcast für ein bedürfnisorientiertes und entspanntes Familienleben
Wenn wir wütend, traurig oder ängstlich sind, passiert es, dass wir uns auf eine Art und Weise verhalten, die wir später bedauern. Warum das so ist und wie du das ändern kannst, darum geht es in dem Video.
Kennst du das?
Entweder antwortet dein Kind einsilbig und hat anscheinend keine Lust zum Reden, obwohl du merkst, dass es etwas bedrückt.
Oder nach ein paar Worten entstehen Missverständnisse und du fragst dich, was jetzt schon wieder schief gelaufen ist.
In der Episode geht es um die wichtigste Zutat für ein gelingendes Gespräch.
Wenn uns etwas stresst, bewegen sich unsere Gedanken wie auf einer Einbahnstrasse. Das verschärft die Situation meist noch. In der Episode gebe ich dir einen magischen Weg, wie du die Situation völlig neu sehen und dadurch entzerren kannst.
In diese Falle tappst du garantiert auch rein. Sie zu kennen erleichtert dein Leben ungemein.
Jedes Verhalten hat einen Grund und eine Absicht.
Unsere Bewertungen über eine Situation können uns helfen oder wie ein Gefängnis sein, aus dem heraus wir immer wieder die selben Dramen schaffen.
Möchtest du raus aus der schier endlosen Wiederholung von Konflikten und mehr Leichtigkeit in dein Leben mit deinen Kindern bringen?
Lügen triggern viele Eltern unglaublich. In dem Video geht es darum, was hinter den Lügen steckt und wann dein Kind dir die Wahrheit sagt.
Nur zu leicht reden und reden wir, damit unser Kind endlich versteht, was wir wollen.
Im Familienalltag fehlt oft die Zeit für aufwendige Entspannungsrituale. In diesem Video erkläre ich die einfachsten Wege, deinen Stress zu mindern.