Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.
Der Podcast für ein bedürfnisorientiertes und entspanntes Familienleben
Episoden Archiv
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Wut in den Griff bekommen: So schaffst du es!
In dieser Episode enthülle ich den Schlüssel zur emotionalen Selbstkontrolle und teile exklusive Tipps, die deine Beziehung zu deinen Kindern stärken können.
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Tipps und Tricks für mehr Ruhe im Nervensystem: Dein Weg zu Zen-Mama.
Stress mit den Kids und keine Minute für Dich? Dein Nervensystem hält den Schlüssel zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. In dieser Episode enthülle ich entscheidende Nervensystem-Hacks, die De...
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Warum Selbstliebe für Mütter so schwer ist & wie du sie wieder findest.
Es ist Zeit für eine Veränderung! In dieser Episode zeige ich dir klare Anzeichen, dass du an mangelnder Selbstliebe leiden könntest und gebe dir effektive Tipps, um diese essentielle Emotion in...
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Mamapleaser: Warum "zu nett sein" Mütter ausbrennt.
Mit dieser Episode verstehst du, warum viele Mütter in die Mamapleaser-Falle tappen und wie sie es verhindern können. Entdecke die Anzeichen, Folgen und unsere Top-Tipps, um als Mutter wieder zu...
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Geheimtipp für Eltern: Die ABC-Methode!
Entdecke die transformative Kraft der ABC-Methode speziell für Eltern.
In dieser Episode lernst Du, wie Du Konflikte mit Deinen Kindern effektiv und liebevoll lösen kannst, ohne dabei den...
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So erkennst du, was dein Kind wirklich braucht: Bedürfnis, Wunsch oder Strategie?
Als Elternteil kann dieses Wissen die Kommunikation komplett verändern! Tauche in diesem Video mit uns in die faszinierende Welt der Elternkommunikation ein und entdecke, wie diese Unterschiede ...
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Wie du mit Empathie Konflikte löst und Brücken der Liebe zu deinem Kind baust.
Empathie ist das Geheimnis, um als Elternteil wirklich zu verstehen, was in den Köpfen unserer Kinder vor sich geht. Entdecke in dieser Episode, wie die Kraft der Empathie und die Prinzipien der...
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Ich-Botschaften verbessern die Kommunikation, aber nur richtige Ich-Botschaften.
Beim Ausdrücken von Ich-Botschaften passiert vielen Menschen ein entscheidender Fehler. Machst du das, führt das oft zu einem Streit. In dem Video erfährst du, welchen Fehler 90% aller Menschen ...
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Werde zum Konfliktlösungs-Meister: Nachhaltige Strategien für Eltern
Entdecke den effektivsten Weg, Konflikte mit deinem Kind zu lösen: Gemeinsam Lösungen suchen. Diese nachhaltige Methode stärkt nicht nur eure Bindung, sondern fördert auch die Problemlösungskomp...
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Funktionierst du nur noch im Mama-Alltag?
Wenn dein Alltag eine endlose Abfolge von wiederkehrenden Aufgaben ist und du mehr funktionierst als lebst, dann erfahre in diesem Video, wie du wieder mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag fin...