Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.
Der Podcast für ein bedürfnisorientiertes und entspanntes Familienleben
Episoden Archiv
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Warum dein Kind dich so wütend machen kann.
Unsere Bewertungen über eine Situation können uns helfen oder wie ein Gefängnis sein, aus dem heraus wir immer wieder die selben Dramen schaffen.
Möchtest du raus aus der schier endlosen W...
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Warum Kinder lügen - und wie du dadurch die Verbindung zu deinem Kind stärken kannst.
Lügen triggern viele Eltern unglaublich. In dem Video geht es darum, was hinter den Lügen steckt und wann dein Kind dir die Wahrheit sagt.
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Redest du zu viel in einem Konflikt mit deinem Kind?
Nur zu leicht reden und reden wir, damit unser Kind endlich versteht, was wir wollen.
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Die 7 besten Stresskiller für Mamas und Papas
Im Familienalltag fehlt oft die Zeit für aufwendige Entspannungsrituale. In diesem Video erkläre ich die einfachsten Wege, deinen Stress zu mindern.
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Was Stress mit dir und der Verbindung zu deinem Kind macht.
Stress hat einen Einfluss auf unser Verhalten und nur zu leicht kommen wir in eine Stressspirale, die die Beziehung zu unserem Kind belastet.
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In welchem Ich-Zustand bist du in einem Streit?
Wir streiten, weil wir einem Muster folgen, was wir in der Kindheit erlernt haben. Dieses Muster wird von unseren Ich-Zuständen mitbestimmt.
Welche das sind und welche Rolle sie in einem K...
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Der Weg in die innere Freiheit!
Welches die 4 Wege sind, mit Gefühlen umzugehen und warum 3 davon dich sehr viel Energie kosten. Leider haben wir fast alle genau diese drei gelernt.
Erfahre vom vierten Weg, und warum de...
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Wichtigste Notfallstrategie in einem Streit
Das Eine was du machen kannst, wenn du in einem Streit mit deinem Kind bist, der zu eskalieren droht.
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Regeln für ein funktionierendes Miteinander mit Kindern. (Vom Impro geklaut.)
Improtheater ist eine Spielbühne des Lebens. Was uns beim Impro hilft, um miteinander zu spielen, hilft uns auch im Leben mit Kindern.
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Raus aus der Drama-Spirale
Immer wieder dieselbe Gschichte, dieselben Streits und dieselben Eskalationen. Erfahre, was dahinter steckt.